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这五大人群适宜汗蒸进行养生
2022-11-26

汗蒸利用红外线反射原理加温使人流汗,是一种强调高热的物理治疗法,适宜五大人群: 皮肤松弛老化,干燥粗糙者 汗蒸时,大量的毒素和体内废物排出,自身多余脂肪排出,而自身油脂是天然、最好的护肤品,可以修复表皮细胞、让皮肤迅速修复,内调外治,气血流畅,让你由里而外焕发青春。 缺乏运动,肥胖者 根据研究中心研究表明,人体每流1毫升汗水所消耗的热量高达500卡路里,而汗蒸一次50分钟,便可流出1000毫升的汗水,运动量相当于慢跑了10公里,轻轻松松消耗掉多余的脂肪。借助排汗来减轻体重的方法对于水肿性肥胖的人群有特殊的瘦身效果。 工作压力大,易疲劳者 汗蒸对人体细胞进行深层按摩,可促进血液循环,调节神经系统,提高免疫系统,摆脱亚健康,特别适合工作压力大,易疲劳的上班族群。 抵抗力低下,容易感冒者 汗蒸房热疗以改善微循环,调节新陈代谢,增强身体的免疫能力,达到驱寒暖身的功效,对于免疫力低下人群极有帮助。 精神紧张,经常失眠者 长期失眠大脑功能就会紊乱,会引起高血压、心脏病、高血脂、记忆力减退、头痛等疾病。痛快淋漓的汗蒸后,整个人都会感觉轻松,从而安心睡眠。